Общий массаж
Общий массаж тела оказывает оздоровительное воздействие на весь организм человека. Дает тонизирующий, общеукрепляющий, вазоактивный эффект, улучшает метаболизм.
Принципы и приемы общего массажа
Принцип действия массажа заключается в мануальном воздействии на кожу. Во время процедуры происходит прогревание тканей, усиливается кровоснабжение, нормализуется работа центральной нервной системы.

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация — основные приемы общего массажа. Метод поглаживания воздействует на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Как правило, им начинается и заканчивается сеанс общего массажа. Поверхностное поглаживание расслабляет, а глубокое —оказывает тонизирующее воздействие. Растирание улучшает кровообращение и способствует хорошему прогреванию тканей. Во время процедуры разминания захватываются мышцы, слегка приподнимаются и сдавливаются. Это хорошо повышает тонус и упругость мышц. Вибрационный прием может проводиться с разной интенсивностью. От амплитуды колебательных движений будет зависеть повышение или снижение мышечного тонуса.

Преимущества массажа всего тела:
  • Возможность хорошо расслабиться. Общий массаж длится от 60 до 90 минут, за это время можно полностью расслабиться и отдохнуть.
  • Убрать мышечное напряжение. Во время процедуры расслабляется мышечный корсет. Устраняются излишки молочной кислоты, которые часто являются причиной боли после тяжелых физических нагрузок.
  • Улучшить общее состояние и снять стресс.

Эффект общего массажа
Массаж всего тела считается эффективным средством для лечения многих заболеваний и улучшения настроения.

Кроме того, общий массаж:
  • улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов;
  • устраняет головные боли;
  • нормализует давление;
  • улучшает цвет кожи и повышает ее упругость;
  • способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняя отечность;
  • улучшает контуры тела;
  • нормализует работу нервной системы;
  • повышает иммунитет;
  • предупреждает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания
Общий массаж назначается при переутомлениях, бессоннице, остеохондрозе, рассеянном склерозе с выраженной спастикой, болях в мышцах, в качестве реабилитации после травм и переломов.
Противопоказания:
  • инфекционные процессы в стадии обострения;
  • открытые раны и заболевания кожи;
  • онкологические образования;
  • беременность с патологиями.