Массаж выбирают, чтобы расслабиться, уменьшить ощущение мышечного напряжения и отдохнуть после повседневных нагрузок. Общий сеанс охватывает несколько зон тела, а локальный позволяет уделить больше внимания спине, шее, рукам или ногам. Интенсивность воздействия согласуют с учётом вашего самочувствия.
Сначала определите, какую область и формат хотите обсудить. Если массаж рекомендовал врач, возьмите его назначение.
Массаж спины и шеи
Хотите выбрать сеанс для спины или шейно-воротниковой зоны. Назовите область, желаемую длительность и расскажите о своём самочувствии.
Общий и расслабляющий массаж
Планируете общий сеанс или RELAX-массаж. При записи уточните длительность, состав выбранной услуги и доступное время.
Массаж для ребёнка
Назовите точный возраст ребёнка и цель обращения. Администратор уточнит подходящий вариант, специалиста и документы; возьмите назначение педиатра, если оно есть.
Тейпирование и ЛФК
Есть рекомендация на тейпирование или лечебную физкультуру при заболеваниях и травмах суставов. Уточните формат услуги и подготовку к посещению.
Перед сеансом сообщите специалисту о травмах, операциях, заболеваниях, беременности, изменениях кожи и принимаемых лекарствах. Это поможет учесть ограничения и выбрать подходящую интенсивность.
Как проходит посещение
01
Обсудим выбранный формат
Расскажите о цели посещения, самочувствии и рекомендациях врача. Уточните область, длительность и особенности выбранной услуги.
02
Согласуем интенсивность
До начала обсудите комфортную силу воздействия и ограничения. Во время массажа сообщайте специалисту о неприятных ощущениях.
03
Уточним дальнейшие шаги
После сеанса можно задать вопросы о самочувствии и следующих посещениях. Если массаж входит в назначенное лечение, план согласуют с лечащим врачом.
Как подготовиться к сеансу
Возьмите назначения и заключения, если они есть. Выберите удобную одежду. При записи уточните, что понадобится на посещении, а для детского массажа — документы и присутствие сопровождающего. Сообщите об аллергии на средства для кожи.
Массаж и восстановление: услуги и цены
Выберите область и длительность сеанса. Другие виды массажа, тейпирование и ЛФК можно найти через поиск или кнопку «Загрузить ещё». Состав услуги уточните при записи.
Длительностью: есть сеансы на 60, 90 и 120 минут. Для массажа спины — 30 и 40 минут. Длительность и стоимость указаны рядом с выбранной услугой.
При записи назовите цель посещения и область, которую хотите проработать. Если есть назначение врача, сообщите о нём. Формат и интенсивность согласуйте со специалистом до начала сеанса.
Назовите возраст ребёнка и цель обращения. Администратор уточнит возрастные условия, подходящий вариант, специалиста, документы и участие сопровождающего. Если есть назначение педиатра, возьмите его с собой.
Есть отдельные услуги: тейпирование одной зоны и тейпирование со своими тейпами. При записи уточните подходящий вариант, область и требования к материалу.
Количество и частоту посещений обсудите со специалистом с учётом цели обращения и самочувствия. Если массаж или ЛФК назначены как часть лечения, план согласуют с лечащим врачом.
Поможем с записью
Администратор поможет выбрать время приёма, уточнит стоимость и подготовку к визиту. Позвоните по любому номеру или оставьте заявку на обратный звонок.